Entrenamos con Gafas estroboscópicas 

 

 

 

Las gafas estroboscópicas son un dispositivo de entrenamiento neurovisual que interrumpe la visión de forma controlada mediante lentes electrónicas que parpadean rápidamente, alternando entre visión clara y oscuridad .

¿Cómo funcionan?

  • Las lentes contienen cristales líquidos que se oscurecen al recibir corriente eléctrica
  • Dependiendo de la configuración, el período de oscuridad puede ser más o menos largo
  • Cuanto mayor es el nivel, más tiempo permanece oscurecida la visión 

¿Para qué se utilizan en el fútbol?

  • Mejorar la percepción y velocidad de reacción 
  • Entrenar la anticipación y el cálculo de trayectorias 
  • Optimizar la recepción del balón y la lectura del juego bajo presión 
  • Hacer que los movimientos sean más económicos (eliminar gestos innecesarios) 

Efecto buscado:

Al reducir la información visual disponible, el cerebro se ve obligado a procesar más rápido la información disponible y anticipar movimientos . Cuando el deportista vuelve a entrenar sin las gafas, percibe los estímulos de manera más clara y lenta .

"Si consigues el efecto de que los balones te parezcan más lentos en el partido gracias al entrenamiento con las gafas, eso es lo que más me gusta." — Stephan Kuhnert, entrenador de porteros del Mainz 05 

 

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